Skip to main content

Budocentrum Het Groene Hart

Zelfverdediging en wedstrijdsport!

Show Navigation

Hide Navigation

Home
Nieuws
Over het Jiu Jitsu
Lestijden en contributie
Contact en Locaties
Meer informatie

Shime waza 4e kyu

Shime waza 4e kyu

Oranje band (4e kyu)

Basis bewegingen
Hodoki waza
Uke waza
Atemi waza
Nage waza
Kanzetsu waza
Shime waza
- Hadaka jime
Ne waza

Adres

Stg. Budocentrum het Groene Hart
Staringlaan 17e
2741 GC Waddinxveen

Nieuws

Band en slipexamens 29 juni 2024
BBQ 2024
Clubkampioenschappen 16 maart 2024
Ouder-kind training 2024
Band en slipexamens 16 december 2023

Scroll to the top

Menu

Home
Nieuws
Over het Jiu Jitsu
Lestijden en contributie
Contact en Locaties
Meer informatie